自制健康汉堡的做法

1、汉堡胚是外面买的，图方便，肉糜还是自己来的放心，外面髯琼尥惟买来的总觉得有味道，现将里脊肉切片，再切成细丝儿。。。

3、绞到这个程度就可以啦

5、肉糜加少许料酒，生抽

7、在加入少许白糖

9、用筷子像一个方向彻底搅匀，盖上保鲜膜放冰箱至入味儿。。

11、热锅上油，放入肉饼先一面煎至金黄

13、面包胚上摆上一片生菜叶，再放入煎好的肉唤魇兄溱饼，挤上少许番茄酱和沙拉酱，再放上任意自己喜欢的东西都可以，我放了奶酪片，再盖上另外一片面包片就可以啦