素炒西兰花的做法。

 时间:2026-02-14 07:27:38

1、第一步,将西兰花上的一朵朵的小花扳下来,不要用刀切,然后用清水洗干净备用。

素炒西兰花的做法。

2、第二步,在锅内放小半锅水,并将其烧开,然后再把洗好的西兰花放入锅内用开水煮熟。

素炒西兰花的做法。

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3、第三步,等西兰花煮熟之后起锅,滤去水。

素炒西兰花的做法。

4、第四步,放油,烧热,然后放入煮熟的西兰花稍炒几下。

素炒西兰花的做法。

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5、第五步,放适量的水,之后依据自己的口味添加调味品就可。

素炒西兰花的做法。

6、第六步,水开后装盘,好吃又营养的素炒西兰花就做好了。

素炒西兰花的做法。

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