晕车的原因及解决办法

1、上腹不适，恶心、面色苍白，眩晕、唾液分泌增多，呕吐。这就是一般的人晕车的现象，晕车确实十分难受。

3、乘车前进食不过饱或过饥。吃得太多容易全部吐出来 ，吃得太少又容易烧心，容易干呕，也会特别难受。

5、平时加强锻炼，增强体质，做转头、原地旋转、等运动，使得自己的机体逐渐适应旋转的活动。防止旋转的晕眩。