营养美味玉米粥

 时间:2026-04-23 20:31:35

1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥

2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。

3、最后香甜美味的玉米粥就做好啦!这道粥也可以用盐调味、煮成成粥

  • 怎样喝水才健康
  • 中医养生,长寿饮食牢记“五点”!
  • 女性锻炼如何保护膝关节
  • 如何给初三的孩子调整状态
  • 湿疹吃什么药好得快_水果_中药_食物【图文】
  • 热门搜索
    濯清涟而不妖的意思 神秘莫测的意思 做市商是什么意思 惬意的意思 边缘心电图是什么意思 高贵的意思 鲲鹏展翅什么意思 19支玫瑰代表什么 green是什么意思 残酷的意思