牛肉有哪些功效

1、补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰熄风，止渴止涎之效，适宜于中气下隐，气短体虚，筋骨酸软之人食用

2、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气，健脾养胃，强筋壮骨

3、富含蛋白质，对生长发育及术后，病后调养的人特别适宜

4、牛肉南瓜同食，健胃益气之效

5、牛肉甘蔗同食，健脾开胃，增强食欲