荠菜豆腐瘦身汤

 时间:2024-10-13 11:36:20

1、准备好食材。

荠菜豆腐瘦身汤

2、荠菜摘去老根黄叶,清洗干净后焯水捞出。

荠菜豆腐瘦身汤

3、摘好去掉黄叶老根,洗干净后,用开水焯一下(约5秒),待颜色变得碧绿后捞出,冲冷水迅速降温,控干水分,剁成碎末。

荠菜豆腐瘦身汤

4、豆腐划小格子。

荠菜豆腐瘦身汤

5、香菇切去根,清洗干净后剁成碎末,淀粉加适量清水化开待用。

荠菜豆腐瘦身汤

6、锅内加入橄榄油烧热,倒入香菇炒出香味。

荠菜豆腐瘦身汤

7、加入荠菜末继续翻炒。

荠菜豆腐瘦身汤

8、倒入适量开水煮开。

荠菜豆腐瘦身汤

9、把淀粉放入,加盐和鸡精。

荠菜豆腐瘦身汤

10、倒入水淀粉搅均匀变粘稠透明状即可。

荠菜豆腐瘦身汤

11、装盘上桌。

荠菜豆腐瘦身汤

12、荠菜的香味结合了香菇中的香气,鲜香味美超好喝。

荠菜豆腐瘦身汤
  • 荠菜蘑菇豆腐羹
  • 荠菜豆腐羹的做法
  • 荠菜鸡蛋盖豆腐
  • 荠菜豆腐羹的做法
  • 荠菜豆腐羹的做法
  • 热门搜索
    附件囊肿是怎么形成的 flag怎么读 电脑怎么录屏 汲怎么读 一大写怎么写 走投无路急用钱怎么办 上火怎么办 微信群怎么踢人 抖音怎么合拍 疥疮怎么治疗