怎样来提高儿童的免疫力

1、要有规律的生活习惯，保持充足的睡眠；

2、保持均衡的饮食，提高身体的防御功能；

3、饮食要注意，不要吃得太饱，这样会给胃造成负担；

4、多喝白开水，保持黏膜湿润；

5、多洗手，所谓病从口入，保持手的干净是很重要的；

6、保持生活房间的通风，更洁净的环境才能最健康。