如何避免妊娠期糖尿病高血压？

如何避免妊娠期糖尿病高血压？首先，水果要适量吃，水果的果糖没有饱腹感，容易吃多不容易减肥。然后，准妈妈们每天吃水果在200-400克，或者喝果汁不超过150ml,二选一即可。然后甜品是不能吃的但是蔬菜要多吃。