1、给宝宝喂奶的时候，用两边的乳房轮流给宝宝喂奶，喂完一边再喂另一边。
2、经常给宝宝喂奶，让宝宝吮吸乳房，刺激乳腺分泌更多的乳汁。
3、新妈妈日常饮食中注意摄入营养，多饮一些汤汤水水，让身体有足够的营养支撑乳汁的分泌。
4、平时注意按摩乳腺，必要时可以进行催乳，不过一定要选择医院的专业人士，以免因为不当的催乳行为影响母婴身体健康。
5、定时进行挤母乳，并将挤出的母乳保存好，便于宝宝下次饮用，而且可以刺激母乳分泌，防止乳汁堵塞。
6、新妈妈给宝宝喂奶的时候，不要太过紧张，要有自信，放松自己的心情，便于乳汁的正常分泌。
