膝盖后面的筋疼怎么办

1、第一步：就是先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半小时，注意盐不要过热了，还要注意移咿蛙匆盗动，不然容易烫伤皮肤，这样每天半小时，坚持15天。这样可以去除腰里的湿气。

3、第三部就是要结合药物治疗了，去医院开一些舒经活血的药物加以辅助治疗~！