如何从失恋的阴影中走出来

1、不要去想跟她在一起的那些美好时光，多想在一起的摩擦。过去的事情了，我们不要去想了。因为跟她在一起的时间久了，所以刚分开肯定不习惯。这个时候我们应该多想她的坏处（虽然这样不太地棕百脾酷道）。最后让自己认为离开她是对的。

3、多去找朋友倾诉，不吐不快。把自己的委屈说出来，才能更好的走出阴影来。

5、胡吃海塞。好好爱自己。把精力转移到美食或者其他的事物上去。美好的食物会让你忘记一切的。