1、长茄子挑选那种用手摸粘手，茄子蒂把颜色浅绿、茄子刺嫩软的这种，这样的茄子新鲜不老，茄瓤软嫩无籽。把长茄子茄子洗净后， 剖成大片放入蒸锅蒸至松软，用筷子能轻松扎透。关火，把茄子晾凉。
2、利用蒸茄子的空闲，用白糖、香油、生抽、陈醋调匀成酸甜味汁。
3、把香菜、红干椒、小葱分别洗净切成小段，蒜粒切成小粒。
4、蒸熟的茄子晾凉，稍微攥掉茄子的水分，用手撕成粗茄子条。
5、把茄子条盛到大些的碗里撒上蒜粒，香菜段。
6、锅里注入油，放入干辣椒段、葱段、花椒粒开大火爆香，烧成香辣油汁。如果图省事可以把调好的酸甜味汁倒入油锅，炒香后倒入茄子拌匀。
7、烧好香辣油汁趁热倒在在蒜粒上，激蒜香味。
8、最后浇上调好的酸甜味汁拌匀，即可码盘上桌。
