龙筵冬虫夏草瘦肉粥的做法和功效

冬天的脚步日益临近，天气越来越冷，这样寒冷的天气和家人来一蓿戗甾虚碗热气腾腾的粥，想想就很舒心啊，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些滋补食材龙筵冬虫夏草，还有疗疾之效，可谓一举三得。

3、淮山洗净，切成比较小的段，这样更容易煮烂，让粥更粘稠；

5、大火烧开后改用小火焖煮成粥装就可以了。

2、适用于大病后或久病体虚，出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。