夏季高能,孕妇能睡凉席吗

 时间:2024-10-12 15:03:19

1、孕妇夏天可以睡凉席吗?孕妇夏天是可以睡凉席的,孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果一直在高温的环境下,而且孕妇大多喜凉怕热,新陈代谢快,产热多,能量释放多,很容易出汗,如果一味捂着,也很容易中暑,中暑对孕妇的影响也是很大的。

夏季高能,孕妇能睡凉席吗

3、孕妇怎么睡凉丿竟卤揎席好?1、尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布。2、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用酡箔挝棍前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。3、孕妇睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。4、睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。5、夜间睡凉席注意保暖,盖上一个小毯子,防止受凉。

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