大便干燥粗大怎么办

1、大便干燥大多数是由于体内缺水造成的，可以适当的多喝水，在喝水的时候加入适量的蜂蜜，可以缓解大便干燥的情况。

3、平时一定要多吃水果和蔬菜，比如：香蕉、苹果、芹菜等等。

5、喝酸奶，酸奶有调节胃肠道功能的作用，可以利用这个作用来改善大便干燥粗大的情况。