简单好做的减肥低脂鸡肉卷

 时间:2026-04-23 13:19:32

1、鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

2、喜欢吃胡萝卜的可以加胡萝卜,也可以换成别的,香菇也行

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

3、小白菜叶子焯水,沥干后待用

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

4、用白菜叶把肉馅儿卷起来

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

5、放多少馅儿根据喜好掌握

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

6、水开后,装锅,蒸8-10分钟

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

7、出锅啦,如果感觉味道淡还可以蘸料吃

简单好做的减肥低脂鸡肉卷

  • 怎样判断他是渣男?
  • 秀场式丸子头
  • #美食#花生南瓜小吃拼盘
  • 仙人掌可以做什么
  • 怎样美丽你的指甲
  • 热门搜索
    植物的特点 孕妇可以吃花甲 家庭教育的特点 孕妇可以吃阿胶 肚脐眼里面的脏东西可以清理吗 乐山旅游 怎么看股票走势图 ps中钢笔工具怎么用 凉拌香菜 绵阳旅游学校