孕妇产后护理经验分享

 时间:2024-10-18 21:23:23

1、产后4—6小时之内一定要解小便。

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3、注意饮食。产后较初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。

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5、调整好情绪。因为产后身体激素的改变,你都会遇到情绪的问题,一定要尽量的自己调节,需要家人帮助时,及时求助。

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