海豚睡眠中如何查看睡前舒缓轻松助眠法

1、打开海豚睡眠软件，点击下方的睡更好图标。

2、在打开的新页面中，选择其中的放松小课选项。

3、在打开的放松小课列表中，选择其中的睡前舒缓轻松助眠法，即可进行查看。