这个冬天何以这么冷

1、 阳气不足 阳气不足的根本原因是太阳晒少了。体内阳气不足自然就不踪玑俸欧耐冻了。一般来说，老年人是最容易炼祠已彭怕冷的，因为他们体内血液村换较差。其次是女性，尤其是阳虚体质的女性更易怕冷。因为怕冷，所以气温稍有下降，他们就招架不住。

3、 供暖设施的过度使用 空调、暖气等供暖设施的过度使用，使我们的自我调节能力下降。如果气温突然下降，身体就会不适应，就会怕冷。