粉蒸四季豆的做法

 时间:2026-05-18 21:07:56

1、四季豆500克,大米250克,姜5克,大葱5克,大蒜10克, 八角2枚,花椒5克,油500ml,盐5克,绍酒30ml

粉蒸四季豆的做法

2、四季豆洗净,择去两端尖角及外侧老筋,切成5cm长的小段。

粉蒸四季豆的做法

3、大葱切细圈 姜切丝 蒜切末

粉蒸四季豆的做法

4、将大米放入平底锅中,用小火慢慢加热翻炒至大米颜色金黄。 倒入搅拌机中,将大米搅打成粗碎(颗粒不宜过于细碎)。

粉蒸四季豆的做法

5、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将四季豆放入,用大火炸至全熟,待外皮有明显褶皱即可

粉蒸四季豆的做法

6、四季豆中,调入姜末、大葱花、蒜茸、绍酒、八角和花椒,再混合均匀腌制10分钟

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7、撒上大米碎四季豆放入方太蒸箱,蒸制30分钟即可。

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8、大功告成

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