1、打开节拍器，速度调整到100到120，曲目顺逆皆可，手指注意独立，分开分裂，手掌不要撑太高，手指靠近白健下边缘，手腕手臂自然放松，开始练习后要尽量保持最快速度，回环闭合反复练习，坚持不要停，如果手臂肌肉发热擦拭酒精，练习久了会流汗，用毛巾擦拭。
2、打开手机录音功能，多次练习后，可录音拍摄视频，发给老师，多听老师的建议，自己反复观看，注意音色是否干净，手指独立吗？错音有没有，身子感觉自如就好。
3、打开空调，早上洒水在琴房，注意琴房开窗通风，一定要除虫（蟑螂，蚊子，爬虫），墙角抓蜘蛛，网上购买蜘蛛放在琴房吃虫，不要在琴房喷香水。
