番茄炒菜花的做法

 时间：2026-04-21 18:16:14

1、食材备齐

番茄炒菜花的做法

2、菜花掰成小朵，番茄切块

番茄炒菜花的做法

3、锅加水烧开下入菜花焯水2-3分钟 ，捞出放冷水中投凉，捞出沥水待用

番茄炒菜花的做法

4、锅加油烧热，加入葱花爆香，下入番茄煸炒至变软

番茄炒菜花的做法

5、下入菜花，盐，白糖翻炒均匀即可，盛出装盘

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