黑木耳这样煮,好吃又营养

 时间:2026-04-22 20:00:42

1、胡萝卜洗干净切丝,生姜切片,蒜拍碎,云耳泡发干净沥干水备用。

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

2、焯过水的鸡肉洗干净,沥干水。热锅下油,生姜爆一下,放1勺盐,适量的米酒,鸡肉倒进锅翻炒,稍变色的时候,加2勺生抽翻炒均匀。盖上盖子,小火焖。

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

3、中途翻炒一下,盖上盖子继续小火焖。焖至汁差不多干时候,加入1小勺白糖,大火翻炒收汁,装盘备用。

黑木耳这样煮,好吃又营养

4、炒木耳:热锅下油,蒜爆一下,放少许盐,木耳进锅,翻炒一下,盖上盖子小火煮一下,大概3分钟后,再加点生抽,翻炒后装盘备用。

黑木耳这样煮,好吃又营养

5、热锅下油,蒜爆一下,放少许盐,胡萝卜下锅,翻炒,待胡萝卜稍变色时候,再把炒好的木耳、鸡肉一起进锅,混合翻炒,盖上盖子,稍煮1分钟左右,翻炒装盘,一道美味的木耳胡萝卜炒鸡肉就做好了。

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

黑木耳这样煮,好吃又营养

  • 怎么做芋丝糕
  • 胡萝卜和芋头能一起吃吗
  • 怎样才能把蒜苔腌的口感很好呢
  • 牡丹只长叶子不开花怎么办
  • 脆皮椒盐豆腐怎么做
  • 热门搜索
    三菱欧蓝德怎么样 机械革命怎么样 压力大怎么缓解 股票手续费怎么算 2岁宝宝便秘怎么办 九美子化妆品怎么样 荣威rx5怎么样 开车打电话怎么处罚 怎么治疗灰指甲 动平衡怎么做