备孕前期爸爸的准备工作

1、一年中9-10月份比较适合怀孕，因为这时候的天气凉爽有助于刺激排卵和产生大量的精子。而且来年的6、7月份也是小孩出生时候，比较适合小孩成长。

3、备孕前期爸爸要在准备受孕前一到两个月就要开始坚持吃叶酸，等到受孕成功后就不需要在吃了。因为叶酸用于预防胎儿神经管畸形。同时还可以喝一些男士高钙的奶粉。