1、从开始菜单中打开“SQL Server Management Studio”
2、看到了SQL2005的登陆界面，选择一种身份登录，这里选择“windows身份认证”的方式登陆
3、左侧的对象资源管理器视图中，点开“数据库”，找到自己需要备份出来的数据库，右击，在弹出菜单中选择“任务”
4、“任务中”，选择“备份”这个功能
5、备份类型选择“完整”，“目标”是备份文件的位置，可以自定义一个比较好找的目标，这皱诣愚继样备份以后就可以方便的找到备份文件了，设置完成点“确定”即可，然后到目标目录下找到后缀为.bak的备份文件就是所需的备份文件
