怎么预防混合痔

1、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

3、劳逸结合：工作和生活中，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张，所以，建议广大朋友在生活和工作中一定要注意劳逸结合。

5、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，可以减轻肛门直肠部的充血症状，从而减少混合痔的发生几率。