如何让孩子控制情绪

 时间:2024-10-13 18:08:42

1、在儿童有能力以语言表达其意思之前,常会以情绪与行为的方式来表达其遇到的困难

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2、有语言能力后,可以让小孩表达自己的想法与提出要求,也可以用语言来安抚小孩

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3、在遇到愤怒或者挫折时,可以以相同内在语言来安抚自己,进而减低愤怒的程度与减少不良的行为

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4、如果你的小孩讨人喜欢、活动量不大、生活习惯规律、对食物与衣物不挑剔,当然其遇到挫折的机会就低

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5、如果是情绪反应负向、调节度低、对声音与味道敏感度高、坚持度高且反应过大时,其发脾气与愤怒的时间及频率就会高

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6、其实遇到困难而生气,反而让他有机会学习调适自己的愤怒,否则等到长大都没有处理愤怒的经验反而不好

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7、有发展迟缓、自闭症、过动症、癫痫或脑性麻痹的小孩,一般会有3〜4倍的机会其情绪的发展比一般小孩差

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