怎样缓解孕晚期屁股疼

1、当屁股疼时，可以用热毛巾敷在患处，20分钟左右，可以有效减轻疼痛。

2、坐时可以在椅子上放一个垫子，腰后放个靠垫靠在上面，从而减轻腰部和臀部的压力。缓解疼痛。

3、坐40分钟就可以起来走走，活动下。也不能长时间站着。