1、.使宝宝全身气血通畅，因为脊柱乃是大脑的外延及重要通道，大脑通过脊柱脊髓指挥内脏与四肢的活动，可谓人体的要塞与要害部位，坚持给宝宝捏脊，可以疏通这些要塞，使宝宝全身气血通畅
2、脊柱两侧分别有17对穴位，比如脾俞、肾俞、心俞、肝俞等，经常按摩，以捏代替针，可以提高宝宝的免疫力。
3、从中医上讲，脊柱是人奇经八脉的督脉。督脉的作用就是“督一身之阳气”，我们身体上的六条阳经都与督脉交会在大椎穴上，督脉行脊里，入络脑，有络肾，与脑、髓、肾关系密切。所以经常捏脊，可以帮助宝宝精力充沛，有助于智力发育
4、人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线，恰好读秒和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊，可疏通经络，达到调整脏腑的作用。比如胃肠疾病、脾胃失调、消化不良、挑食厌食等。
5、捏脊助消化安睡眠
