怎么样才能长高

 时间:2024-10-16 11:40:14

1、每天早睡早起是很重要的,如果坚持每天早睡早起,一段时间后肯定会长高,因为晚上10点到2点是长高的最佳时间,每天晚上9点左右是最好的。

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