1、食用猪皮可以养颜美肤。猪皮中含有的胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料。经常食用猪皮，可以增强细胞的生理代谢，使皮肤更加的丰润饱满，富有弹性。
3、食用猪皮可以拥有漂亮的头发。经常食用猪皮，可以促进毛发的生长，营养头发，使头发更加柔顺有光泽。
5、贫血的人群可以食用猪皮。猪皮中含有的营养物质可以促进血液循环，提高人体的造血功能，有比较明显的补血活血的功效。
7、食用猪皮可以防止动脉硬化。猪皮中的营养物质可以软化血管，防止血栓的形成。有活血的功能。经常食用猪皮，可以预防动脉硬化。
9、食用猪皮可以预防癌症。
