孕妇如何做到处乱不惊

1、孕妇认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象，这样既能减少准妈妈一些不必要的担心，又能对一些不利情况做到早发现、早治疗。

3、孕妇平时要做适量运动，不能跑不能跳，不能趴不能攀高！注意多休息，不能操劳过度。

5、定期去医院检查，随时关注胎儿的成长情况。