自制健乳润肤汤（原创）

 时间：2026-04-23 05:14:00

1、 将整个洗干净的猪肚和芡实、黄芪、去心白果一同放入沙锅内；

芡实

  黄芪

  白果肉

自制健乳润肤汤（原创）

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2、加适量清水，共煮沸半小时，

自制健乳润肤汤（原创）

3、再放入腐皮，熬1~1.5小时，直至汤变成奶白色即可。佐餐食用。​

自制健乳润肤汤（原创）

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