日式养生山药豆乳奶昔的做法

1、铁棍山药洗净，上锅蒸熟后去皮

2、加入牛奶打成奶昔

3、不用打得太顺滑，有颗粒感更好吃喔

4、倒入锅中，加热至微沸

5、倒入打好的山药奶昔

6、耐心搅拌5分钟，让豆浆与山药奶昔完全融合，呈顺滑粘稠状即可