食补养生什锦玉米粒

1、先把玉米煮一下

2、准备切胡萝卜丁，黄瓜丁，火腿丁

3、火腿肠最好用肉的，别用淀粉肠。我比较喜欢用这个品牌的

4、先抄胡萝卜

5、熬白甜品

6、炒完胡萝卜放火腿这样提香味的,炒完胡萝卜放火腿这样提香味的

7、开吃