1、每天睡前小饮一杯葡萄酒或是鸡尾酒，既有助心脏功能健康，还能促进血液循环，加速新陈代谢，葡萄酒里含有的抗氧化成分能帮助肌肤抵抗衰老。注意每天只能饮用一小杯，过量饮用会适得其反哦!
2、都说女人是水做的，而且皮肤缺水，也是导致皱纹的一个重要原因。所以我们每天至少要喝足8杯水，才能给我们的身体和肌肤提供充足的水分。应多次少量，不要喝的太急。
3、每天吃一粒维生素，或从水果中摄取，维生素C可美白肌肤，减少色斑出现，如柠檬、柑橘、胡萝卜等。维生素E是抗氧化、延缓衰老的最佳成分。维生素A能修复肌肤，是皮肤永葆青春的良方。
4、经常按摩脸部，涂抹上翡凝翠精华素，然后进行按压，再把中指和无名指并拢，从下巴到耳根、从嘴角到上耳廓、从鼻翼到眼尾、从眉心到太阳穴的顺序，然后在涂上翡凝翠精华油以提拉角度，向内画螺旋圈，力道轻柔，因为大力牵动皮肤容易产生细纹，而且对面部皮肤的任何轻微牵动都会反映到眼睛周围。每晚睡前按摩一次。
