入秋后如何预防感冒

 时间：2024-10-15 09:50:17

1、多喝热水，有利于新陈代谢，排毒养颜

入秋后如何预防感冒

3、秋季早中晚温差较大，最好带件外套，随时添加衣物，预防感冒

入秋后如何预防感冒

5、经常锻炼身体，早晚可以适当的运动，增强自身的身体素质

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7、天气突然变冷的时候，可是煮些姜茶喝

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