失恋啦!我该怎么办

1、失恋自我调节，平静心态： 这个很容易理解，失恋了说明你俩没有经受住时间的考验，彼此之前不合适，不适宜从恋爱发展到婚姻，提早发现你应该值得庆幸，否则真的结婚，再分手那样会受到家庭和社会各方的压力。

3、一是笑看人生： 相逢一笑泯恩仇，对自己，对别人，对对方，我们都该面带微笑；

5、三是工作业绩VS失恋： 适度的工作、能缓解伤心的情绪，无论谁失恋时，他心情都不好，这时就该好好工作，用工作业绩来平复失恋的痛苦。