滑雪运动上坡技巧！

1、使用我们的后腿跨过雪板，另外一条腿的膝盖稍微弯曲。让雪板倾斜。

3、前脚向前迈出一步。后脚带动雪板也朝前一步。

5、到达位置以后，把重心放回到固定脚。前面的那条腿跨回雪板。