刮痧需要注意什么

1、刮痧的时候我们需要知道患有皮肤刘陨厢豆疾病的患者是不适合刮痧的，同时如果皮肤有破损或者有炎症溃烂的情况也是不适合刮痧的，像一些皮炎、牛皮癣的患者刮痧容易加重皮肤疾病。

3、刮痧的时候要注意避免着凉，还要注意避风，因为刮痧的时候皮肤毛孔打开，如果有寒气或者有风进入，容易影响刮痧的效果，还会导致风寒的发生。

5、一般我们刮痧都是为了帮助身体排毒，所以当刮完痧的时候最好可以喝上一杯白开水，能够帮助身体补充流失的水分，同时还能够帮助加快身体的新陈代谢，有助于代谢物的排出。

7、有些人刮痧后觉得身体舒服了会还像刮痧，要注意的是刮痧不是天天刮或者隔天刮就好的，最好是等到刮痧痕迹小时以后一周左右再刮痧比较好。