如何防治近视才有效果

1、为了防治近视应该看电视设备两小时后休息：现在的电子产品越俩越多了，除了电视以外，还有电脑，手机等等。很多人一看就是很久，但是，为了眼睛好，最好看两个小时就休息一会。

3、为了防治近视应该多看远处：眼睛出现近视是因为眼睛长时间的看近距离的物体，所以，当看了一段时间近距离的物体以后，再看一段时间远距离的物体就能够防治近视了。

5、为了防治近视应该多吃胡萝卜和海带等食物：当发现眼睛视力有了明显的下降，或者眼睛劳累，想要提前的预防眼睛近视，其实，吃一些食物也是很好的选择，像胡萝卜，海带都是很好的食物。