法式牛奶黑麦厚吐司

1、碗里打一个鸡蛋

3、加入20g爱乐甜0卡糖，吃糖不怕胖简直太爽了

5、切一块儿低脂的黑麦吐司（黑麦吐司是我在买的哦）

7、用保鲜膜封好，在冰箱冷藏室泡一晚上

9、用酸奶搅拌一些即食燕麦，当作白酱

11、准备一杯奶咖，也加了爱乐甜哦～

13、简单好做，最最最重要的是低脂好吃不长胖，爱乐甜真的是甜口女孩必入，都给我买它！！！