营养加油站——罗宋汤

 时间:2026-02-16 19:08:14

1、准备好食材,牛肉买炖汤的那种。

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

2、将牛肉、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱都切成丁状

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

3、西红柿在尾部用刀划个“十”字放入开水里煮一下,然后去掉皮再切成丁。

营养加油站——罗宋汤

4、牛肉倒入煮开的水里焯一下,捞出沥干备用。

营养加油站——罗宋汤

5、烧热炒锅下油,放入洋葱粒炒香后倒入胡萝卜粒与土豆粒翻炒两分钟,再倒入圆白菜粒与西红柿粒翻炒两分钟;加入少许的盐与蕃茄酱再炒两分钟关火。

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

营养加油站——罗宋汤

6、将焯好的牛肉与炒好的配菜全部都倒入高压锅里,加入适量的清水盖上盖;我这里用的是电高压锅所以将时间调为30分钟。

营养加油站——罗宋汤

7、煮好了打开锅盖看看,因为罗宋汤是稠稠的,如果水把握不好的话,可以加入面粉再煮至浓稠即可。装一碗饭淋一勺罗宋汤,小宝吃得好香啊!

营养加油站——罗宋汤

  • 简单美味的罗宋汤,西餐入门营养餐
  • 营养早餐之五彩炒饭+菠菜汤(野菌汤)
  • 营养早餐——蘑菇汤鸡蛋面
  • 爱心早餐之火腿玉米煎鸡蛋
  • 营养早餐之肉夹馍+奶香玉米汁
  • 热门搜索
    mm是什么意思 安逸的生活 如何连接网络打印机 婴儿如何补钙 跳棋怎么玩视频 水晶蒸饺的面怎么和 头发静电怎么办 幼儿生活故事 生活有点甜 电视剧 10月25日是什么星座