低脂洋葱拌木耳

1、黑木耳泡发八小时，略切小段。

2、锅中烧开水，黑木耳下锅焯烫两分钟。

3、捞出沥干水。

4、姜蒜朝天椒切碎。

5、倒入三勺生抽两勺香醋腌制。

6、半个洋葱切丝，也放入姜蒜辣椒碗里，拌匀一起腌制。

7、调料倒入木耳中，加入适量橄榄油或芝麻油拌匀。完成