如何成为精致女孩

1、每天要喝足8杯水哦~一天饮水不得少于500ml，多数情况下不宜超过3000ml按照以下时间表喝水的话，会事半功倍哦

3、头发7成干的时候，摸护发素，等5分钟洗掉，吹完头发摸精油。

5、经常大笑，笑不停。放松心情，愉悦身心。

7、每周一次大清洁，搞卫生时顺便敷面膜，带面膜罩。

9、建议每天记录一下有意思的梦境。

10、记录时间，睡前调闹钟，每天定时看书30分钟。