1、积极锻炼：睡觉时多开窗户，保持室内空气流通，天气晴好的时候带宝宝多多出去锻炼身体。
2、增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。
3、随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。
4、避免交叉感染和病原播散：接触病人后要洗手，在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人，同时减少病儿发生并发症的机会。
5、讲卫生，避免发病诱因：防止环境污染和被动吸烟等。
6、扁桃体经常频繁发炎化脓：要与医生讨论是否有必要切除扁桃体。
7、注射疫苗：从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体的，增强呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗体要好。但是目前难以用疫苗预防类别众多的肠道病毒和鼻病毒。
8、药物预防：可采用提高免疫力的药物，降低反复呼吸道感染的发病率。
