1、找一个容器，加入酱油，味淋 料酒 蚝油
2、白糖
3、清水，调成酱汁备用。
4、西兰花摘成小朵洗净。
5、锅中放少许盐，烧开水放入西兰花焯熟
6、焯好后，取出沥干水份备用。
7、牛肉片备好。
8、锅中重新烧开水。
9、下入牛肉片，焯至7分熟，
10、取出沥干水备用。
11、洋葱切成丝。
12、起锅热油。
13、下入洋葱炒至断生透明。
14、下入牛肉片。
15、调好的酱汁。
16、翻炒均匀在煮个2分钟关火即可。
17、熟米饭装入碗中
18、摆好西兰花。
19、淋上炒好的牛肉即可。
20、太好吃了，快试试吧。
