没有烂瘀佐栾这样的理由，除非是不接受上夜班。
作为单位，应对上夜班者的管失窝蜜琶理更人性化。一要按科学规律安排工作时间。目前，部分单位采取了早、中、夜班各1~2天，休息1~2天的方法，相对顺应了机体的需求，有利于消除疲劳，效果较好。二要对上夜班者进行选择。
对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。三应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心。同时，应对员工的上下班交通、业余生活等给予适当照顾。
此外，白班与夜班不要轮换太勤，白班改夜班后，人体生物钟的改变需要一个适应过程。若换得太勤，刚刚建立起来的时间条件反射又遭破坏，不利于休息和健康。
