时间:2026-02-15 12:01:07
1、把所有材料准备好。
2、用锤子或刀背把阿胶拍碎。
3、瘦肉洗干净切成小块。
4、将发好的海参和阿胶一起放进炖盅。
5、加入切好的瘦肉。
6、加入适量凉开水,隔水炖2.5小时。