滋补骨头汤怎么做？

 时间：2026-04-22 01:16:19

1、准备食材，将猪骨放沸水里焯一下再捞出来

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2、将木耳、山药、生姜等食材准备好，洗净切好，待用

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3、炖锅里放水，将所有食材都放进去，盖上锅盖，先大火煮沸再转至小火慢炖

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4、大约炖了3小时以后，放盐等调料

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5、就可以出锅啦，也可以放点枸杞

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